Jestem Eko EKO Jedzenie Jak zrobić naturalne kosmetyki z ziół i olejków – przepisy na domowe serum, tonik i maseczki

Jak zrobić naturalne kosmetyki z ziół i olejków – przepisy na domowe serum, tonik i maseczki

Własnoręcznie przygotowane kosmetyki z naturalnych składników pielęgnują skórę w bezpieczny sposób

Naturalne kosmetyki domowej roboty to produkty tworzone z ogólnodostępnych składników pochodzenia roślinnego: olejów, maseł, ziół, owoców i warzyw. Najpopularniejsze to: maseczki, peelingi, balsamy, kremy, mydła i szampony. Do ich przygotowania używa się m.in. oleju kokosowego, miodu, soli, kawy, awokado, ogórka i płatków owsianych. Wyróżniają się brakiem konserwantów, krótkim terminem przydatności i możliwością dostosowania składu do różnych potrzeb skóry.

Naturalne kosmetyki robione w domu są popularną alternatywą dla produktów komercyjnych. Własnoręczne przygotowanie kosmetyków pozwala na pełną kontrolę nad składnikami i dostosowanie ich do różnych potrzeb skóry. Tworzenie domowych kosmetyków jest to oszczędność, świadoma pielęgnacja bez zbędnej chemii. Zioła i olejki eteryczne od wieków były wykorzystywane w pielęgnacji – ich skuteczność została potwierdzona także przez tradycyjną medycynęi aktualne badania. Przygotowanie własnych kosmetyków wymaga odpowiedniej wiedzy o właściwościach składników oraz zachowania podstawowych zasad higieny (czystość naczyń i przechowywanie w odpowiednich warunkach). Można zacząć od prostych przepisów, stopniowo rozszerzając swoją „domową apteczkę kosmetyczną”.

Podstawowe składniki do tworzenia naturalnych kosmetyków

Do stworzenia własnych kosmetyków potrzebujesz następujących składników:

  • Hydrolaty ziołowe (róża, lawenda, rumianek)
  • Oleje roślinne (jojoba, arganowy, kokosowy)
  • Olejki eteryczne – działające przeciwbakteryjnie
  • Masła roślinne (shea, kakaowe)
  • Naturalne konserwanty (witamina E, ekstrakt z pestek grejpfruta)

Proces tworzenia domowego serum rozpoczyna się od wyboru dobrego oleju bazowego. „Idealnym wyborem dla cery tłustej będzie olej jojoba, który nie zatyka porów”. Pamiętajmy o odpowiednich proporcjach – na 30 ml oleju bazowego dodajemy maksymalnie 15 kropli olejków eterycznych. Fitokosmetologia zaleca stosowanie składników aktywnych w określonych stężeniach. Jak dobrać odpowiednie składniki do swojego typu cery?

Receptury na domowe kosmetyki ziołowe

Tonik ziołowy można przygotować z wykorzystaniem naparów z rumianku, szałwii czy mięty. Połączenie hydrolatu różanego z ekstraktem z aloesu tworzy doskonałą bazę nawilżającą. Do przygotowania maseczki musimy: glinki (biała, zielona lub czerwona), hydrolatu oraz olejku eterycznego dostosowanego do potrzeb skóry – lawenda działa łagodząco, drzewo herbaciane ma właściwości antyseptyczne, a geranium wspomaga regenerację. Domowe serum można wzbogacić o kwas hialuronowy (dostępny w postaci proszku) czy fitoestrogeny z dziurawca. „Przechowywanie domowych kosmetyków wymaga szczególnej uwagi” – najlepiej trzymać je w ciemnych szklanych buteleczkach, z dala od światła i ciepła. Naturalne kosmetyki mają krótszy termin przydatności niż te ze sklepu – zazwyczaj należy je zużyć w ciągu 1-3 miesięcy (zależnie użytych składników i metody konserwacji). Można rozpocząć przygodę z naturalnymi kosmetykami od prostych przepisów, obserwując reakcję skóry na poszczególne składniki.

Zrób to sama: Twoja łazienka zamieni się w laboratorium naturalnych kosmetyków!

własnoręcznie zrobione kosmetyki prosto z natury

Podstawą tworzenia naturalnych kosmetyków są odpowiednio dobrane zioła oraz olejki eteryczne, które stanowią bazę do większości preparatów. Do dość znanych ziół wykorzystywanych w domowej kosmetyce należą: rumianek, szałwia, pokrzywa oraz nagietek. Każde z nich ma specyficzne właściwości – rumianek koi i łagodzi podrażnienia, szałwia działa antybakteryjnie, pokrzywa wzmacnia włosy, a nagietek przyspiesza gojenie. Olejki eteryczne dodają kosmetykom pięknego zapachui właściwości pielęgnacyjnych. Lawenda uspokaja i regeneruje, tea tree zwalcza bakterie, a bergamotka poprawia nastrój i dodaje energii. Bazą do przygotowania kosmetyków mogą być oleje roślinne, hydrolaty, masła (np. kakaowe czy shea) oraz naturalne woski.

Ważne jest odpowiednie przechowywanie domowych kosmetyków – najlepiej w szklanych, ciemnych pojemnikach, z dala od światła i wilgoci. Produkty z dodatkiem wody należy trzymać w lodówce i zużyć w ciągu kilku dni. Miejcie na uwadze, że naturalne konserwanty, takie jak witamina E czy olejek z drzewa herbacianego, mogą wydłużyć trwałość kosmetyków.

Naturalne skarby dla Twojej skóry – maseczki i peelingi z kuchni natury

Wyjątkowe składniki do domowych maseczek i peelingów znajdziemy we własnej kuchni oraz w lokalnych sklepach z żywnością ekologiczną. Miód, będący naturalnym humektantem, świetnie nawilża i działa antybakteryjnie. Płatki owsiane delikatnie złuszczają i koją podrażnioną skórę.

Fermentowane składniki w naturalnych kosmetykach – nowy trend w bio-pielęgnacji

Coraz większą popularność zyskują składniki poddane fermentacji, które zwiększają biodostępność substancji aktywnych. Kombucha, fermentowany czarny bez czy sfermentowane ekstrakty z ziół wykazują silniejsze działanie antyoksydacyjne i lepiej przenikają w głąb skóry. Ten innowacyjny trend łączy tradycyjną wiedzę o fermentacji z nowoczesnymi badaniami kosmetologicznymi.

Zero waste w mydle glicerynowym – czysty zysk dla planety!

Produkcja mydła glicerynowego metodą zero waste to ciekawy proces, który pozwala na maksymalne wykorzystanie wszystkich składników i minimalizację odpadów. Gliceryna, będąca produktem ubocznym w tradycyjnej produkcji mydła, zostaje w całości wykorzystana, nadając produktowi końcowemu właściwości nawilżające. Producenci stosujący filozofię zero waste wykorzystują także organiczne opakowania, które można kompostować lub używać ponownie.

Resztki mydła z poprzednich partii produkcyjnych są przetwarzane na nowe kostki lub wykorzystywane jako dodatki do kolejnych partii.

W procesie wytwarzania używa się naturalnych barwników pochodzących z roślin, które można hodować w przydomowych ogródkach, co eliminuje potrzebę zakupu sztucznych komponentów. Ciekawe stało się także dodawanie ziół i przypraw, które nadają zapach, właściwości pielęgnacyjne. Producenci zero waste często organizują warsztaty, podczas których uczą, jak wykorzystać każdy skrawek mydła, a nawet jak tworzyć własne mydło w domu z resztek. Opakowania zwrotne i system uzupełnień stał się standardem w wielu manufakturach. Idąc dalej, woda używana w procesie produkcji jest filtrowana i wykorzystywana ponownie, co mocno zmniejsza ślad węglowy całego procesu.

Poczytaj więcej o prawdziwej ekologii!