Kategoria: EKO Jedzenie

DIY olejek antycellulitowy przygotuj z 50 ml oleju jojoba, 10 kropli grejpfrutowego, 5 kropli cyprysowego i 5 imbirowego. Wymieszaj w butelce z ciemnego szkła. Stosuj do masażu ud, pośladków i

Bio jedzenie nie zawsze jest ekologiczne. Produkty bio muszą spełniać rygorystyczne normy dotyczące upraw bez pestycydów i nawozów sztucznych, jednak sama etykieta „bio” nie gwarantuje, że produkcja była w pełni

Ustawa o prawie ochrony środowiska określa zasady ochrony środowiska oraz warunki korzystania z jego zasobów. Przepisy ochrony środowiska regulują odpowiedzialność za skutki oddziaływania na środowisko. Podnoszenie kwalifikacji pracowników poprzez specjalistyczne

Too Good To Go to aplikacja mobilna ratująca nadwyżki jedzenia przed wyrzuceniem. Użytkownicy kupują „magiczne pudełka” z restauracji, piekarni i sklepów po cenach nawet 70% niższych. Działa w Polsce od

🌱 Biodegradowalne etui na telefon to ekologiczne i zdrowe rozwiązanie ochronne. Wykonane z naturalnych materiałów jak skrobia kukurydziana, bambus czy celuloza, rozkładają się w glebie w 6-12 miesięcy. Wolne od

Popularną metodą sprzątania bez chemii jest wykorzystanie octu, sody oczyszczonej i kwasku cytrynowego. Ocet świetnie radzi sobie z odkamienianiem, dezynfekcją i nabłyszczaniem. Soda oczyszczona usuwa trudne zabrudzenia, neutralizuje nieprzyjemne zapachy

Oszczędność wody poprzez perlatory i dwufunkcyjne spłuczki, czujniki ruchu sterujące oświetleniem, żarówki LED oraz termostaty to podstawa eko-mieszkania. Można zainwestować w sprzęty AGD o wysokiej klasie energetycznej (A+++), okna z

Naturalnymi sposobami na walkę ze szkodnikami są m.in: wyciągi z roślin (np. z czosnku, pokrzywy, rumianku), oleje roślinne czy ocet. Skuteczne jest także wysiewanie roślin odstraszających szkodniki – aksamitek, lawendy,

Stare meble można odnowić zamiast wyrzucać. Najpopularniejsze techniki to: malowanie farbami akrylowymi lub kredowymi, tapicerowanie, postarzanie (przecieranie) i decoupage. Renowacja pozwala zaoszczędzić pieniądze oraz chronić środowisko. Do odnawiania najlepiej nadają

Certyfikowane produkty ekologiczne mają obowiązkowe logo UE – zielony liść z gwiazdkami. Obok umieszczany jest numer jednostki certyfikującej (np. PL-EKO-01). Skrót „bio” lub „eko” może być używany tylko na produktach

Retencja to zdolność do zatrzymywania wody i jej kontrolowanego odprowadzania. Studnie chłonne stosowane są do odprowadzania wód opadowych – mogą pełnić funkcję zbiornika retencyjnego i rozsączającego. Standardowa studnia chłonna ma

Naturalne materiały izolacyjne takie jak wełna drzewna, celuloza, korek czy włókno konopne dają nam skuteczną termoizolację budynków przy minimalnym wpływie na środowisko. Charakteryzują się niskim śladem węglowym, są biodegradowalne i

Przed zastosowaniem oczyszczającej kuracji warto wybrać odpowiednią porę – najlepiej wiosnę lub jesień. Najpopularniejsze czystki to: sokowa (2-3 dni), warzywno-owocowa (7-14 dni) oraz post dr Dąbrowskiej (14 dni). Podczas detoksu

Każdego roku do oceanów trafia około 8 mln ton plastiku, co zabija miliony morskich zwierząt. Ponad 700 gatunków ryb i stworzeń morskich jest zagrożonych przez plastikowe odpady. Szacuje się, że

Umyj słoiki i wysterylizuj je w piekarniku (180°C przez 20 min). Gorący bigos przełóż do słoików, zostawiając 2 cm wolnej przestrzeni. Zakręć słoiki i pasteryzuj 2,5h w temperaturze 85°C. Zostaw

Naturalne kosmetyki do pielęgnacji ciała, tworzone głównie na bazie składników roślinnych. Balsamy i olejki ekologiczne nie mają parabenów, silikonów, PEG-ów ani sztucznych barwników. Powstają z certyfikowanych składników bio, m.in. olejów

Domowe peelingi to naturalne sposoby na złuszczanie martwego naskórka, poprawę krążenia i wygładzenie skóry. Najpopularniejsze składniki to: kawa, cukier, sól morska, płatki owsiane i oleje roślinne. Peeling musimy wykonywać 1-2

Szczoteczki bambusowe to ekologiczna alternatywa dla plastikowych szczoteczek do zębów. Wykonane są z biodegradowalnego bambusa, który rozkłada się w naturalnym środowisku w ciągu 4-6 miesięcy. Włosie szczoteczek najczęściej produkowane jest

Ekologiczne kubki, butelki i termosy pomagają ograniczać zużycie plastiku jednorazowego użytku. Wielorazowe naczynia termiczne wykonane ze stali nierdzewnej, szkła lub bambusa pozwalają utrzymać temperaturę napojów do 12h (zimne) i 6h

Wykonany z bawełny i wypełniony pestkami wiśni, absorbuje także ciepłoi zimno, utrzymując temperaturę nawet do 2 godzin. Można go podgrzewać w kuchence mikrofalowej (2-3 min) lub schładzać w lodówce. Działa

Gotowanie na parze jest to zdrowy sposób przyrządzania posiłków i niezwykle ekologiczna metoda kulinarna. W dobie rosnącej świadomości ekologicznej, trzeba przyjrzeć się bliżej temu tematowi. Dlaczego więc gotowanie na parze

Kiedy świat lekarzy para się nową dziedziną medyczną, przeciętny człowiek zazwyczaj niewiele z tego rozumie. Dziwne pojęcia, zwroty, dziwne doświadczenia, eksperymenty i dowody naukowe – dla niego prawdziwą wartość posiadają

Spośród wszystkich tłuszczów, oleje zimnotłoczone uchodzą za najkorzystniejsze dla zdrowia człowieka. W przeciwieństwie do rafinowanych (utwardzonych) tłuszczów roślinnych, oleje tłoczone na zimno poprawiają krążenie krwi. Zawarte w olejach zimnotłoczonych wielonienasycone

W dziedzinie pielęgnacji ciała, preparaty zrodzone z łona Matki Natury cieszą się nieustającą popularnością. Wytwory te bazują na substancjach wydobytych bezpośrednio z przyrody. Twórcy tych eliksirów urody czerpią z bogactwa

Żywność ekologiczna z certyfikatem bio zdobywa coraz większą popularność, ponieważ coraz więcej osób zwraca uwagę na zdrowy styl życia i troszczy się o środowisko naturalne. Jednym z niezaprzeczalnych argumentów za